Voor 'gewone rugpijn' is een dokter meestal overbodig, want de gezondheid wordt niet bedreigd en de pijn verdwijnt uiteindelijk vanzelf. Dat is anders bij langdurige echt invaliderende rugklachten, zeker in combinatie met uitstralende pijnen of verzwakking van de benen. Ook na goede training blijven er dan veel klachten bestaan. Bezoek aan een rugspecialist en uitbreiding van het onderzoek kan dan wèl zinvol zijn. Wanneer rugklachten blijven toenemen of echt niet verminderen, moeten we eerst proberen te begrijpen waarom ze niet spontaan verdwijnen, voordat een behandeling wordt geadviseerd. In overleg met die rugspecialist kan dan worden besproken of er nog andere mogelijkheden zijn. Als er teveel twijfels blijven, dan maar beter afwachten: de kans op spontaan herstel is groot, ook al duurt het jaren.